Лето — лучшее время года для повышения тонуса, уменьшения последствий стресса и укрепления иммунитета. А если это происходит на берегу моря — здоровый морской климат, пары йода рано утром, целебное действие морской воды, солнца и песка могут принести дополнительную пользу для улучшения нашего здоровья.
Если вы ищете место для отдыха у моря для всей семьи, чтобы укрепить тело и дух, восстановиться после КОВИДа и расслабиться на курорте с целебной термальной водой — курорт Св. Константин и Елена предлагает все природные ресурсы для бодрого духа в здоровом теле.
Более 110 лет прошло с момента открытия первого болгарского морского курорта Св. Константин и Елена, люди приезжают сюда ради моря, морских ванн и биоклиматических условий, которые благотворно влияют на здоровье, служат для укрепления, реабилитации и повышения общего тонуса.
Природные особенности — отсутствие пыли, воздух, насыщенный парами йода, золотой песок, чистая морская вода и горячие термальные воды, долгая теплая осень и мягкая зима делают это направление одним из самых востребованных для лечебных процедур, реабилитации, бальнеологии, спа и велнеса. Лечение морем и морская профилактика имеют на курорте давние традиции. Не случайно именно здесь в начале 20 века был создан крупнейший на Балканах детский санаторий, который помог многим детям оздоровиться благодаря закаливающим и профилактическим морским процедурам.
Сегодня курорт привлекает бутик-отелями, современными спа-, медицинскими и оздоровительными центрами, эксклюзивными пляжами, приятными местами для прогулок и отдыха, разнообразием кулинарных предложений в своих прибрежных ресторанах.
Лечение морем, пары йода и бальнеотерапия минеральной водой
Природные ресурсы курорта используются для повышения местного и общего иммунитета — так организм человека становится более восприимчивым к заболеваниям легочной системы, в том числе к вирусным инфекциям, таким как COVID-19, говорят специалисты по физической и реабилитационной медицине.
Главный врач термального комплекса Aquahaus и медицинского спа-центра Azalia на курорте, доктор Светлозар Димитров, рекомендует реабилитацию, направленную на восстановление деятельности и нормального функционирования сердечно-легочной системы после перенесенного COVID-19.
Пары йода и аэроионотерапия для укрепления организма
Можно начать с вдыхания паров йода и отрицательно заряженных аэроионов в морском воздухе во время прогулки по пляжу рано утром. Они благотворно влияют на слизистую оболочку бронхов и всю дыхательную систему. Специалист уточняет, что по нейрорефлексу организм стимулируется к образованию кортикостероидов, которые повышают общий иммунитет. Пары и аэроионы йода обладают секреторным действием, облегчают отхаркивание и укрепляют местный иммунитет слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Аэроионотерапия применяется как вспомогательное средство при лечении заболеваний органов дыхания, бронхиальной астмы, аллергии, экземы, гипертонической болезни и т.д.
Лечение морем и морские купания для повышения иммунитета
Лечение морем — это следующий шаг к повышению иммунитета, так как в составе морской воды много минералов и микроэлементов. Они благоприятно влияют на кровообращение, обмен веществ и гормоны. Ученые относят морскую воду к комплексным минеральным водам с высокой минерализацией. Ее солевой состав и гидростатическое давление являются очень важным элементом для укрепления и повышения иммунитета. Этому способствуют и растворенные в морской воде газы, такие как азот, кислород, йод, бром, сера, железо, магний, натрий, хлор, кальций и т.д., которые проникают через кожу. Морское лечение на курорте Св. Константина и Елены осуществляется с помощью морской аэротерапии, гелиотерапии, обогащенных теплых морских ванн, минеральных ванн, лечения водорослями, щелочной терапии, песочной терапии и грязелечения. Используется также благотворное влияние морских купаний, которые стимулируют закаливание организма, повышают иммунитет благодаря воздействию компонентов, входящих в состав воды, давления водных масс и солнечных лучей. Особенно сильным бальнеологическим эффектом обладают морские волны. Их движение оказывает на организм массажное воздействие, которое невозможно повторить, например, с помощью приемов ручного массажа.
Бальнеотерапия лечебной термальной водой
Бальнеотерапевтические факторы минеральной воды в бассейне Св. Константина и Елены также приводят к повышению иммунитета. Минеральная вода является гипертермальной с общей минерализацией 553 мг/л, ее температура составляет 44-46 °C. В лечебных санаториях курорта минеральная вода предлагается для наружного применения в виде: минеральных бассейнов с различной температурой воды с подводными массажными струями; джакузи; лечебных бассейнов с температурой 38-42 °C; минеральных ванн (гидромассажных и жемчужных); тангентора — подводного струйного массажа минеральной водой; лечебных программ. После осмотра специалиста по физической и реабилитационной медицине составляются индивидуальные лечебные, детоксикационные или талассотерапевтические программы, сочетающие лечебно-профилактические свойства минеральной гипертермальной воды, грязелечение известковой лечебной грязью, лечение поморской щелочью, электротерапевтические процедуры, кинезитерапию и подводную гимнастику, детоксикационные процедуры.
Все методы лечения с использованием благотворного влияния природных ресурсов Св. Константина и Елены и общее целебное действие гипертермальной воды, важны для повышения местного и общего иммунитета организма и являются частью современного процесса профилактики и улучшения здоровья человека. Они имеют свое значение для общего укрепления и закаливания организма человека и являются неотъемлемой частью лечебного отдыха.
Какой сезон лучше для укрепления здоровья и иммунитета
По мнению экспертов, лучшие сезоны для укрепления иммунитета — лето и ранняя осень, когда вода еще теплая, а солнце достаточно сильное. Прогулки у моря рано утром, вдыхание паров йода, морские купания, бальнео- и спа-процедуры с минеральной и морской водой, плавание, грязелечение, лечение поморской щелочью — вот некоторые из методов, которые мы можем использовать, чтобы подготовить наш организм к тому, чтобы быть более устойчивым к вирусным инфекциям и респираторным заболеваниям в предстоящий осенне-зимний сезон. А укрепление здоровья с помощью профилактики и реабилитации можно начинать в любое время года.